2015年深圳商道元公司拓展训练总结
作者：极度体验小编 | 分类：拓展心得 | 评论：0人 | 浏览： | 发布时间：2015-01-17
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摘 要：2015 拓展心得体会 本次拓展共参与了 9 个项目 第一天： 1. 激情 99 秒 2. 断桥 3. 有轨列车 4. 共同进退 第二天： 1. 信任背摔 2. 天使之手 3. 珠行万里 4. 数字传真机 5. 毕业墙 本次拓展当晚
摘 要：2015 拓展心得体会 本次拓展共参与了 9 个项目 第一天： 1. 激情 99 秒 2. 断桥 3. 有轨列车 4. 共同进退 第二天： 1. 信任背摔 2. 天使之手 3. 珠行万里 4. 数字传真机 5. 毕业墙 本次拓展当晚
2015 拓展心得体会
本次拓展共参与了 9 个项目
第一天：
1. 激情 99 秒
2. 断桥
3. 有轨列车
4. 共同进退
第二天：
1. 信任背摔
2. 天使之手
3. 珠行万里
4. 数字传真机
5. 毕业墙
本次拓展当晚进行了一项公司内部团队游戏-红黑游戏
结合本次拓展和公司内部团队游戏的全程体验，在此与大家一同分享我个人的心得体会！
这是我毕业后从事工作以来第一次参加的企业拓展训练。 公司用心良苦， 希望通过这次
拓展增强公司员工的凝聚力和执行力， 锻炼大家的专注度和心态， 虽然在拓展中有种种的艰
辛，种种的欢笑与遗憾，甚至也会因失败而展现出的抱怨与悲愤，但无论结果怎样，我们仍
然一起经历了、面对了，坚持了、努力了、接受了、胜利了、毕业了，我们一起吼过、一起
高呼过、一起沮丧过、一起奔跑、一起笑过、一起欢呼、一起流泪。所有的这些经历，将会
在我人身道路上烙上深深的印记，他们总说感性的人往往优柔不够果断，但相反！感性的人
确更能用心去体会、感悟这一路走过的回忆。
我们的教练姓瞿，瞿教练在这个行业已经奋战了 7、8 年，曾教导过无数的大、中、小
型的企业和企业领导，从他身上，我们能感受到他的一份责任，他的一份态度，虽然我们公
司人员不多，但瞿教练任然保持着那份专业的职业精神，他明白，站在他面前的这十几位人
此时此刻就是他的学生，没有大小之分，没有贵贱之别，他唯一要做的就是用这两天的时间
去让我们体验拓展能为我们团队所带来的自我体验，自我认识，自我蜕变。
第一天：
1. 激情 99 秒-通过 10 分钟的磨合，通过大家各自对游戏的认识感悟，提出自己的观点建
议，大家根据每个人的技巧能力调配人员之间的站位和协作能力，目标、方向、方法一
致后，统一执行。
结果：胜利
总结：锁定目标，明确方案，合理分配，协同作战
2. 断桥-除个人身体不适没有参与，全体 16 位同事全部通过
总结:每个人都有没去经历和体验过的事情， 当你面对时， 只有两个选择： 突破和退却，
如果退却了，那永远都只会在这个坎原地踏步，但当你选择坦然面对，突破自我，就会
在自己的成长道路上迈进一步。
3. 有轨列车-这个游戏最能表现团队的协同能力、耐心、专注度
结果：失败
总结：遇到有挑战的问题，部分人员有迷失和气馁的状态，游戏过程中会受对手的干扰
影响，领导者没有将团员的战斗力凝成一线，一个团队如果没有牢固的紧系一起，就会
被对手一举击溃
4. 共同进退-每一次挑战都有新的成绩，每一次的总结都换来新的突破
结果：胜利
总结：快速明确作战方案，每次挑战都总结经验，为下次挑战做好准备，在确定取得胜
利后的最后一次挑战机会时有想过放弃，但完成过后，我们才发现我们可以做到更好，
这来自于我们自己的心态以及彼此的信任，我们一定可以！
红黑 游戏 – 从游戏中体会了 思考：游戏的目标是什么，能为团队带来什么帮助； 责任：我
能为团队做什么，我能创造什么价值，我如何帮助团队成长； 坚持 ：每个人要明确自己的目
标，当大家都在质疑的时候，自己一定要勇敢的坚信自己一定可以。
5． 信任背摔-全体通过， 要主动去了解你身边的每个团员的工作能力， 相互支持， 相会信任，
相互努力，这样你才会更加相信他们，才放心把更重要的事情交付于他们。
6. 天使之手-全体通过，勇气，信任，对战友的信任，对自己的信任
7. 珠行万里-本次拓展中出现的最大，最多的情绪波动、抱怨、愤怒、沮丧的一个环节
结果：失败
总结：轻视对手，过于自信，注意力不集中，协同能力差，失败打击自信心，对团员的
抱怨，轻易想要放弃，以上所有现象表现出来的问题说明：不够专注，自暴自弃，心态
不正，执行力差。由此看出，每次失败都要从本质找问题，旁观者清，很多自己的问题
看不清楚，当队友发现并指出时，一定要冷静思考，当个人改进了，团队才能真正的进
步和成长。
8. 数字传真机-不抛弃不放弃，坚持到底
结果：胜利
9. 毕业墙-结果不是最重要的， 真正感慨和领悟是在一起经历和一起成长的过程中， 人有时
就太注重结果，反而忽略过程中的点点滴滴。
言语表达，但一定会铭记于心，受用终身。感谢公司给予这次成长的机会，也感谢深圳极度体验拓展训练公司瞿教
练用心的教导， 可以说你不是一位名副其实拓展教练， 更应该是我们每一位的心灵导师，
是你让我们发现了自己的软弱，是你让我们学会坚强，是你让我们理解了包容和鼓励，
谢谢您，谢谢身边每个伴我成长的朋友。 。 。
