2015年深圳极度体验拓展训练的感想与反思
作者：极度体验小编 | 分类：学员分享 | 评论：0人 | 浏览： | 发布时间：2015-01-18
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摘 要：2015年深圳极度体验拓展训练的感想与反思 上周在深圳极度体验企业拓展训练虽然仅仅2天时间，8个科目内容，却让我感同身受，铭记和不能忘却的记忆与感想深深撞击到我的内心深处。
摘 要：2015年深圳极度体验拓展训练的感想与反思 上周在深圳极度体验企业拓展训练虽然仅仅2天时间，8个科目内容，却让我感同身受，铭记和不能忘却的记忆与感想深深撞击到我的内心深处。
2015年深圳极度体验拓展训练的感想与反思
上周在深圳极度体验企业拓展训练虽然仅仅2天时间，8个科目内容，却让我感同身受，铭记和不能忘却的记忆与感想深深撞击到我的内心深处。其中特别是珠行万里 、规则跟毕业墙使我记忆最深刻。更让我有幸体会到---“聆听，团队力量，心态，信任，责任”是多么有力量跟魅力！
下面就来通过两个游戏的体验深入阐述下我的这些感悟与反思。
“珠行万里”这个游戏令我记忆最深刻！一个小小的乒乓球，一段小小的吸塑管， 却折射出个人的经历与路径、团队的凝聚力与协助 、信任、包容和潜力顿时暴露无疑。
这个游戏大致是这样的：游戏规则在这里就不说了，主要讲讲我们参与的感受。游戏的时候我们组9名队员真的都参入进来， 认真的聆听，出谋划策不断的贡献每一个人的力量。最后选取一个最终的执行方法。最后大家一起认同了一个目标，每个人都用心投入管好自己的职责和角色。虽然期间有在练习的时候有些队员不够专注而导致多次失误，但这个时候我们彼此都很耐心，没有指责与抱怨。始终保持着良好的心态，默默的明确行驶着自己的职责贯彻一个共同认同的策略---稳中求胜。最后的比赛结果是3比0最后大家胜利了完败对手。（当然我们对手浮躁的心态导致不信任二比赛老出现失误导致发挥失常）
总结一下这个游戏给我的感受是：我们之所以能完败对手首先大家都清晰的认同一个策略那就是---“稳中求胜”。我们彼此间都站出来为完成任务出谋划策，认真聆听彼此的方法跟策略。最后团队共同决定一个最有效的方法，其实此时我们达到了高度的认同。每个队员都明确自己的职责与担当，无形地团队力量拧成一股绳。在平稳的心态下 ，不骄不躁，每个人都站了出来承担自己的责任与奉献，结果就是我们能完胜对手。
所以作为团队一员，要主动站出来，聆听很重要，能了解队员间的想法跟心态，能互动队员交流献策，相互鼓励与信任。能明确团队的向心、每个人的职责与担当、任务虽然艰难但彼此间相互信任 相互鼓励 相互理解与包容，专注于心、 融入到团队中来，就没有办不成的事。
同时也让我体会到一个人强(对手个人能力高于我队)没有团队向心力，没有和谐团队 、步调一致、没有鼓励是不可能激发出个人潜力和团队的潜力的。
只要团队高度融合，那么这个团队将是一股洪流，暴发出无穷力量无坚不摧！
这就是我体会到“ 责任 、 专注 、 信任、 包容 、认同感 、心态的重要性。”
体会同样深刻的是最后一个游戏毕业墙。他给了我重新认识到了自我缺点 以及价值 生活工作的定位与反思。这个游戏我体会到“勇气 、自信心、 责任 ”。
拓展训练游戏规则其实很简单， 就是团队17人跨过4米高的高墙一个不拿下一次全体越过。不能借助任何辅助工具与外力帮助 。只靠团队自己组成人墙翻越。第一次就因为队员的犯规而受到惩罚，我作为第二主梯受到20个俯卧撑的惩罚。说实话做这个任务时当教练说出时间跟规则还有惩罚规则的时候，我对我们此次游戏能不能完成产生了怀疑 。
不认为我们能够完成。如果能不做我宁愿不做。但是当教练问我们你为什么惩罚后还愿意当主梯时，我内心却突然激起一阵坚定与莫名激动 。我当时认定一个信念 我此时要站出来为了兄弟姐妹当好基石，我要贡献自己最大的力量。此刻就一个信念拼了一定要站好自己的岗当好梯子，犯规不可怕可以从来但是信念与坚持勇气丢失了就再也找不回来。此刻我重新坚定起来 ，一个信念就是坚持完成，哪怕是4次5次,我们整个团队成员们果然在教练的训斥跟感悟中内心的责任跟坚持勇气凝聚力都显现出来。大家没有了犯规，没有了胆怯，只有那一个个双手用力的推举，任劳任怨的相互扶持互为主副梯。当时我心里由衷地感觉最可爱的人此时不是别人，而是我们最可爱的团队每一队员。当最后一人跨过高墙，我心情特别激动 此时好像血气与那份毅力刚强一下子毫无保留爆发出来。原来我们是能行的!
给我的反思是：一个团队端正姿态，承担责任，甘于奉献，勇气十足，坚定信念，不怕吃苦，团队力量成倍提高，整个团队高效团结气势如虹 这样的团队才会无坚不摧 无事不达。
俗话说 “无规则不成方圆”，谈到这次拓展训练，规则也给我留下很深的影响。
每一次游戏都是2分钟，5分钟训练， 然后即时游戏挑战，直接决战分胜负。
这就相当于在没有充分时间给你准备，有压力，有害怕心理时考验的就是高效、齐心协力、默契信任和心态 。不恰恰是我们再做业务时面临的心境么？
在平常生活工作中，我们总想着有的是时间， 慢慢来不积极主动的心态，压力来了我们不是迎难而上而是选择逃避默默让他淡却。遇到困难不积极沟通。总在说资源，其实资源就在我们身边，只是我们的思维没有改变，没有意识到而已。这样团队在各自有困难而不提出分享解决队员心态出问题而不及时去沟通调节，只会离胜利越来越远。
所以一个团队也有规则 这个规则就是默契 齐心协力，很强的归属感跟认同感，即使时间再短 任务压力再大，只要心一致 ，行动一致 ，那么成功其实已在脚下了。
时间原因其实要写的还有很多，这次拓展给我的最大的感悟思考其实就是
责任 、 专注 、 信任、 包容 、认同感 、心态无论在以后的生活工作还是团队建设中，一个一个认真反思总结逐一去落实相信自己能提高n倍成长。最后感谢公司的这次拓展使我意识到能让我认识自身的缺陷和发现那些需要去改变和认同的一些感悟。这将是我以后前行路上的宝贵财富！认真聆听，学以致用！
Vinken_wang
2015-1-14
上周在深圳极度体验企业拓展训练虽然仅仅2天时间，8个科目内容，却让我感同身受，铭记和不能忘却的记忆与感想深深撞击到我的内心深处。其中特别是珠行万里 、规则跟毕业墙使我记忆最深刻。更让我有幸体会到---“聆听，团队力量，心态，信任，责任”是多么有力量跟魅力！
下面就来通过两个游戏的体验深入阐述下我的这些感悟与反思。
“珠行万里”这个游戏令我记忆最深刻！一个小小的乒乓球，一段小小的吸塑管， 却折射出个人的经历与路径、团队的凝聚力与协助 、信任、包容和潜力顿时暴露无疑。
这个游戏大致是这样的：游戏规则在这里就不说了，主要讲讲我们参与的感受。游戏的时候我们组9名队员真的都参入进来， 认真的聆听，出谋划策不断的贡献每一个人的力量。最后选取一个最终的执行方法。最后大家一起认同了一个目标，每个人都用心投入管好自己的职责和角色。虽然期间有在练习的时候有些队员不够专注而导致多次失误，但这个时候我们彼此都很耐心，没有指责与抱怨。始终保持着良好的心态，默默的明确行驶着自己的职责贯彻一个共同认同的策略---稳中求胜。最后的比赛结果是3比0最后大家胜利了完败对手。（当然我们对手浮躁的心态导致不信任二比赛老出现失误导致发挥失常）
总结一下这个游戏给我的感受是：我们之所以能完败对手首先大家都清晰的认同一个策略那就是---“稳中求胜”。我们彼此间都站出来为完成任务出谋划策，认真聆听彼此的方法跟策略。最后团队共同决定一个最有效的方法，其实此时我们达到了高度的认同。每个队员都明确自己的职责与担当，无形地团队力量拧成一股绳。在平稳的心态下 ，不骄不躁，每个人都站了出来承担自己的责任与奉献，结果就是我们能完胜对手。
所以作为团队一员，要主动站出来，聆听很重要，能了解队员间的想法跟心态，能互动队员交流献策，相互鼓励与信任。能明确团队的向心、每个人的职责与担当、任务虽然艰难但彼此间相互信任 相互鼓励 相互理解与包容，专注于心、 融入到团队中来，就没有办不成的事。
同时也让我体会到一个人强(对手个人能力高于我队)没有团队向心力，没有和谐团队 、步调一致、没有鼓励是不可能激发出个人潜力和团队的潜力的。
只要团队高度融合，那么这个团队将是一股洪流，暴发出无穷力量无坚不摧！
这就是我体会到“ 责任 、 专注 、 信任、 包容 、认同感 、心态的重要性。”
体会同样深刻的是最后一个游戏毕业墙。他给了我重新认识到了自我缺点 以及价值 生活工作的定位与反思。这个游戏我体会到“勇气 、自信心、 责任 ”。
拓展训练游戏规则其实很简单， 就是团队17人跨过4米高的高墙一个不拿下一次全体越过。不能借助任何辅助工具与外力帮助 。只靠团队自己组成人墙翻越。第一次就因为队员的犯规而受到惩罚，我作为第二主梯受到20个俯卧撑的惩罚。说实话做这个任务时当教练说出时间跟规则还有惩罚规则的时候，我对我们此次游戏能不能完成产生了怀疑 。
不认为我们能够完成。如果能不做我宁愿不做。但是当教练问我们你为什么惩罚后还愿意当主梯时，我内心却突然激起一阵坚定与莫名激动 。我当时认定一个信念 我此时要站出来为了兄弟姐妹当好基石，我要贡献自己最大的力量。此刻就一个信念拼了一定要站好自己的岗当好梯子，犯规不可怕可以从来但是信念与坚持勇气丢失了就再也找不回来。此刻我重新坚定起来 ，一个信念就是坚持完成，哪怕是4次5次,我们整个团队成员们果然在教练的训斥跟感悟中内心的责任跟坚持勇气凝聚力都显现出来。大家没有了犯规，没有了胆怯，只有那一个个双手用力的推举，任劳任怨的相互扶持互为主副梯。当时我心里由衷地感觉最可爱的人此时不是别人，而是我们最可爱的团队每一队员。当最后一人跨过高墙，我心情特别激动 此时好像血气与那份毅力刚强一下子毫无保留爆发出来。原来我们是能行的!
给我的反思是：一个团队端正姿态，承担责任，甘于奉献，勇气十足，坚定信念，不怕吃苦，团队力量成倍提高，整个团队高效团结气势如虹 这样的团队才会无坚不摧 无事不达。
俗话说 “无规则不成方圆”，谈到这次拓展训练，规则也给我留下很深的影响。
每一次游戏都是2分钟，5分钟训练， 然后即时游戏挑战，直接决战分胜负。
这就相当于在没有充分时间给你准备，有压力，有害怕心理时考验的就是高效、齐心协力、默契信任和心态 。不恰恰是我们再做业务时面临的心境么？
在平常生活工作中，我们总想着有的是时间， 慢慢来不积极主动的心态，压力来了我们不是迎难而上而是选择逃避默默让他淡却。遇到困难不积极沟通。总在说资源，其实资源就在我们身边，只是我们的思维没有改变，没有意识到而已。这样团队在各自有困难而不提出分享解决队员心态出问题而不及时去沟通调节，只会离胜利越来越远。
所以一个团队也有规则 这个规则就是默契 齐心协力，很强的归属感跟认同感，即使时间再短 任务压力再大，只要心一致 ，行动一致 ，那么成功其实已在脚下了。
时间原因其实要写的还有很多，这次拓展给我的最大的感悟思考其实就是
责任 、 专注 、 信任、 包容 、认同感 、心态无论在以后的生活工作还是团队建设中，一个一个认真反思总结逐一去落实相信自己能提高n倍成长。最后感谢公司的这次拓展使我意识到能让我认识自身的缺陷和发现那些需要去改变和认同的一些感悟。这将是我以后前行路上的宝贵财富！认真聆听，学以致用！
Vinken_wang
2015-1-14
