上个周末是我值得深刻铭记的日子，因为那天是我第一次参加“团队建设”的拓展训练，虽然只有短短的两天时间，拓展训练所给予的启发和经验却是一笔永久的财富。无论我身在何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
“毕业墙”是我们所有参加训练队员要共同完成的最后一项挑战，20分钟时间、4.2米的光滑墙壁，教练只给予我们三个道具，求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一个艰巨的挑战，随着教练一声令下，大家利用简短的时间制定好策越之后，大家都毫无怨言主动去做人梯，看到的是一个个有力的肩膀，信任的眼神，一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，每个人都在借助他人的力量向上爬，群体中的人都是互动的，帮助他人也是在帮助自己。最终，我们顺利地提前完成任务，在这里请允许我向这些队友们表示最诚挚的敬意！
在此，我真心的感谢感谢公司组织这次深圳提拓展活动，为我们搭建了一个相互交流的平台，也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们高柏企业明天更美好、更辉煌！