在现代职场之上，很多员工之所以效率低下，原因之一就是他们经常做一些无用功。毫无疑问，这些无用功对于事情的结果来说，不会起到任何的作用，但是它却占用了我们很多的时间和精力，所以，效率低下也就不可避免了。
　　所谓工作效率是在有限的时间里完成的有效工作量，也就是说，那些无用功根本就不属于工作的范围之内，自然也就不能算在工作量之内了。那么，这样的事情做得再多，也不会让自己的效率得到提高，遇到这种情况，最好的办法就是分淸楚哪些事情是自己应该做的，哪些是可以不做的，做我们应该做、必须做的，剔除那些可以不做的，这样效率自然而然就能得到提高。
　　所以，无用功常常有这些特征：和工作无关的事情；可以不做的事情；已经失效的事情；没有结果的事情；不现实的事情。那如何提高和改善呢？一直是很多员工头疼的问题，为此很多员工想了很多、办法，但是收效甚微。其实要想提高工作效率，只有两条路可走：一是提高工作能力，这显然不是在短时间里能做的；二是合理安排事情，把要的、紧急的事情先做。那些不重要、也不紧急的寧情最后再做。这样既能节省时间，也不会出现耽误事情的情况出现。
　　极度体验深圳拓展训练的建议和方法是合理安排事情，如：为事情制定重要性等级；处理事情很有条理性；先处理完一件再处理一件；不会出现慌乱情况等，当然我们都知道，引起效率不高的原因有很多，比如说心态不好、能力不行、时间安排不合理等，只有找出真正的原因，才能彻底改正，才能真正提高工作效率，可是遗憾的是，很多员工并没有意识到这一点，他们只知道自己工作效率不高。却始终不知道效率不高的原因何在。甚至还有很多人病急乱投医，胡乱改进自己的工作。不仅不能达到提高效率的目的。而且还会让自己的工作陷人混乱之中。毫无疑问，一旦出现这种情况，员工的工作成效就会受到影响，严重的还会让工作出现不可弥补的错误，给自己的职场生活造成不好的影响。