深圳拓展训练：证明了自己，超越了自己

  

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培训机构：极度体验拓展培训公司

    

     3月23号，是公司组织去拓展的一天，老实说在这一天之前对我也说那是个很不开心的日子。不管是在工作中还是学生时代，所喜欢的就只是能够个休息那天的到来，现在被占用，有点不愿意，这种心理一直持续到到达的那刻。

     带着不情不愿的心理来到了南澳杨梅坑，到达南澳时，在那里看到许多人在那里骑车玩时，在车上想着，待会一有时间要偷偷跑去玩，心里暗暗偷偷乐着，结果下车时，已经有教练在那里等着了，一下车排了队就得和教练去训练场，一想到没得玩，心情就一落千丈，唉，好吧，没办法了，等时机吧。

     跟着教练走到一座小矮房子前，排着队去领取迷彩服，教官们说，只给六分钟，必须整装完必，迟到者罚上下蹲。呵呵，我想这个对我们来说也许是个挑战吧，毕竟那么多个人，地方有限，时间有限，也许会有人达不到目标吧，结果出乎意料的达到了。

   穿着迷彩服，来到训练场地，看到已经有许多的人穿着不同的迷彩服在那里坐着，场地是个不算大的地方，设备并不是很多，心想设备那么少，应该还会有时间可以去游玩一下来时所看到的那些东西，后来才和知道就这些不大的场地和不多的设备可以却让我们见识，学习，了解与成长。

     排着整齐的队伍，在教官的指导与带领下，喊着嘹亮的口号，刚刚开始感觉很新鲜，可是在阳光的曝晒与教官苛刻的要求下，渐渐地，我们从刚开始的手忙脚乱中慢慢的适应了，也做得很好，很棒。

   排队这部分达到了教官的要求后，就开始分队，82个人一共分成四个队，分好了队后我们就开始进入今天的第一个正题：踩踏板

第一个项目是无轨电车。当教官说四个队一起比试，只要第一个到的，其他的要做上下蹲，晕，第一次听到这个，以前都是最后一名才被罚的，现在是只要第一名，只要其他的全罚。当队长带着我们来的我们队的踏板前，看着这个东西，呵呵，有点迷惘，当看到老员工拿起绳子就踏在上面，教我们怎么做，一直子就没底了，这个行得通吗？这得要踏在上面的人一条心才行啊，我们大部分都是以前不认识的，每个人性格能力都不一样，刚开始一定会产生一些摩擦、埋怨、指责，通过培训，使大家学会包容理解。再犯错时，当事人会主动承担责任，别人对犯错的人更多的是鼓励和支持。如果没有互相包容理解，根本不可能完成所有的训练项，在自己的队伍在那里琢磨得乱七八糟的时候，有的队伍已经有模有样的开始行动向前进了，我们的队伍还在讨论怎么样喊口号，这下子心里就真没底了，不过不到最后不知道，再怎么样也要拼一拼，教官口哨声响时，我们开始行动了。第一次我们得了第二名，第三次我们得了第三名，但是不管是第二还是第三我们都输了，都被罚做了上下蹲。教官的：我只要第一名这句话告诉我，不管在哪里，只要你是第一，你就是成功的。成不了第一你就注定被淘汰，现在的社会不是弱肉强食的时代。但是这个项目也让我知道了不管你再差，只要你用心去做，只要你肯去做，输赢不是最重要，重要在于你是否是真心实意的去参与这句话的含义。

第二的项目是拍牌,这个考的主要是整个队伍的反应能力与队员的默契，经过两个回合的触摸，琢磨，我们队伍终于取得了胜利（不知道后面那两个队伍是用了多久时间，不过我们是用了32秒，真的是个不错的成绩了，不过教官说有点只有了28秒，但是我们也不差），这个也是我们的劳动成果吧。

   第三个项目是个高空断桥。老实说这个项目应该是我最害怕的一项了，在我众多的缺点里最大的那个就是它--恐高。站在三楼的楼顶往下看，心里都会毛毛的，更别说站在7米多高的地方跳到距离1米多远的对面，对面的板还是只能容得下两个脚的宽，在下面看的时候觉得没什么的，还不是太高，应该没事的吧。所以在下面努力的给别人加油着，心里并没有恐惧的感觉，到自己时，心里有点蹦蹦跳的感觉了，越来越高时自己的恐惧感还是没能压住，脚发抖了，一站到那个板上时，彻底的僵住了，站在上面都摇摇晃晃的，更别说往前走了，一直扶着柱子过了差不多30多秒钟后，终于放开手往前面走了一步时，对面那一组的家人也正在往我们这边跳，因为铁是连接着的，那一刻真不知道该如何去容它，估计脸都要吓白了，好像要往下倒似的。在纠结着是直接往下跳还是对面跳时。多少对自己没有底，还有恐高的队友，通过大家的鼓励，加油声，每个人都消去了心中的那点恐惧，都很好的完成了这个项目，获得了成功。感触最深的就是其实每个人内心深处都是渴望别人帮助和鼓励的。无论这个人多么强，多么封闭内心都有这种潜意识的。所以在今后的工作中对同事善意的赞美和鼓励非常重要。也许你不经意的一次鼓励对别人会产生莫大的鼓舞。不管是失败还是成功，试试了才知道，反正怎么样都是要跳。在心里给自己打好气之后，就往前跳，结果我成功了，呵呵，下来时的那种激动不是用语言所能表达得了的。

第四项毕业墙。说真的，这个项目才是我们一天拓展训练活动的最高潮部分，最最精华的部分!在做这个项目的时候，男生是自告奋勇，甘当别人通往顺利的垫背，场景深深震撼了我的心灵，使自己内心灵魂得到了升华。我想如果把这种心态带到今后的工作中，会是无坚不摧，会克服任何困难的!。在这个环节当中，如果没有那些贡献深大的男生，也许我们就无法去完成它，所以在这个环节里，真心去感谢那些华正的男生们，谢谢你们的贡献让我们得以完成这个任务。     说真的，当那些男生们站在下面，用他们不是很强壮的肩膀把我们给送上去时，心里的触动很大，但是当他们十几个人在默默承担着我们六七十人所给的重力时，当他们的体力在大量消失时，还要因为我们的过失而去承担我们所犯下的违规惩罚：俯卧撑。在看到因为我们而要去承担的那些不该是他们所承担的后果时，心里的那个感受只有用五个字来形容：很不是滋味。（刚刚进来华正时，不知道怎么样，感觉就是融入不了华正这个大的家庭。）想想，一个和你没有任何关系的人，却愿意把他们的肩膀借给你踩，能够愿意这么做的人并不是很多。当留下的最后那个人时，我们慌了也惭愧了，他把我们送上去了，但是我们却把他给落下了。当我们流着泪用双手把他送上去时，那种感受也是最珍贵的。

 　这次拓展训练活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历，再感谢在这次拓展中帮过自己的那些家人们。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到这种理想效果的，通过深圳拓展公司对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹，断桥和毕业墙等拓展项目都是出色的例子。

   在结束时，从刚刚开始的那种不情不愿的心理已经在感动与激动中慢慢的变成了另一种心甘情愿的心理。从刚刚开始想着玩的小孩心理，一下子就长大不少受益深刻吧。