深圳拓展培训让我们在今后的工作中更努力，让我们的团队更优秀卓越

  

 

    3月23日，有幸在公司和83位家人参加了为期一天的拓展训练，受益颇深。 当穿上迷彩服，扎上武装带的那一刻，精神也为之一振。，心中一股自豪感油然而生。回想起当天的训练，短短一天的训练让我们多了十年的沉淀。

   其实活动当天，我们只是在各项项目中体会到了汗水与欢笑交织在一起的感觉，可就在同时，这些项目却恶狠狠地主动暴露了我们的优点、缺点，我们的方向、统筹，我们的协作、智慧。正是借助这些，我们不可思议的成长了。我真真切切感受到“团结就是力量”——只有大家心往一处想，劲往一起使，才能同舟共济、创造奇。拓展培训源于国外军队的一种训练方法，它既有别与所谓的“魔鬼训练”，更不同于以往的娱乐游戏，这种训练方式是在欢声笑语中体验、学习、分享、升华……共同进步的活动。如何挖掘出一直潜伏在身上从未真正了解的力量，这就是拓展训练的真正意义！

 

     一开始教练让我们报数然后进行分队，我很荣幸的被分到3队。然后教练让我们选出队长和我们队的队名和口号。 讨论之后我们队长就是 吕雨良  队名就叫做（战鹰队）这名儿光听着就觉得忒霸气。我们口号是 “战鹰战鹰  搏击长空”。

果不其然，接下来的活动项目我们队表现的非常出色。

 

   一：动力火车游戏

  在这个游戏里的规则就是10个人踩着两块长木板走到教练规定的线外，那个队先到就算谁赢。然后队长把我们队分为两个组，进行练习讲解。然后和其他的三个队进行比赛。在这个过程中只要有一个人不合作。我们大家就难以前行。可是我们队就是那么靠谱那么给力。这还得感谢我们的队长合理安排跟训练。我们队员也特别的团结。结果就是我们队两次比赛下来拿了冠军。由其他3队鼓掌打分，然后对游戏进行分享。就由队长做俯卧撑作为惩罚。午餐过后就是下午的训练时间段了。

 

  二：高空跨板

   这个游戏中，就完全是挑战自我的感觉了。教会我们如何突破自己心理的极限。教练给我们讲解怎么操作。然后我们就上阵了。爬到10几米的高空跨到另一块木板上的。看到有些家人在上面腿在颤抖。我心里顿时也虚了起来。轮到我的时候。穿上安全衣。自己深呼吸了几次。就毅然决然的上去了。好吧，我承认我上去的时候怕了。但是我坚持跨了过去。因为我相信教练，相信我的团队。我的命那一刻都交给了教练跟团队。相信我是安全的。好像自己又有信心了。呵呵，成功的感觉真好！

 

  三：共同进退

   这个游戏看似简单，却又不简单。就是在一个圈圈里有26个数字。一个队要在最短的时间进去摸到相对应的数字。不管任何时候圈里只能有一个人。从1到26全部摸完。不能漏跟跳摸。如果犯规成绩作废。进过讨论队长跟我们分配了相对应的数字。刚开始两轮下来我们队犯规了分数作废。我们开始分析跟探讨不断改进。后面三轮我们队以最快的速度完成任务拿了冠军。

  

    四：毕业墙

    这项活动，我触碰到自己心里最脆弱得那个地方。毕业墙，4米墙高，目标就是所有人在不借助身体意外的工具的情况下，通过团队的配合，全部翻越高墙，成功毕业。通过这个项目。感触良多，下面跟大家分享一下。

开始之前，教练把规则跟我们讲的很清楚，可是我们貌似都不是很在意。刚开始选出了一位总负责人。然后教练教我们如何搭建人梯。完了之后从这个团队里面选择了搭建人梯的人员。当我们充满信心，四五个人上去的时候，有一名队员违反了规则。按照之前的约定，人梯20俯卧撑。

 重整旗鼓，再次开始。当我们一丝不苟的将项目进行到一半的时候，又有人犯了同样的错误。下面的家人在说话。人梯俯卧撑又将翻倍。40个。此时的人梯快累的不行了。可是还在坚持。只是在低着头，揉着胳膊，默默的准备着。说着相信团队相信我们的话。

 我们又从新整理了下自己。再次开始。一半的时候我们又犯规了。 加在一起120个俯卧撑下来。现在没有了一开始安慰大家的话语，因为人梯已经累的趴在地下了，我们最终低下了头。不忍直视。我们终于难以抑制心中的那份自责，红了眼睛，湿了眼眶。看着他们不断的由于失力趴在地上，又坚持的旅行自己的约定一次次爬起，感觉自己就像天下的罪人一样，背负了所有违反的道义，一股怒火充满了心中，对自己的怒，对自己的掉以轻心，感到羞愧。再联想到过往种种的类似情况，致使自己无地自容。一种决心，一种坚定，一种信念，油然而生。泪水的不断涌出，模糊了人梯坚毅的神情，却清晰了他挺拔的身影，一个声音在默默的却掷地有声的告诉我们每一个人，下一次，只许成功，不许失败。不知道这残忍的时间过了多久，不知道人梯疲惫的身躯什么时候站起来的，我们只知道认真，努力，克制的再一次开始，向前。现场一片安静。在我们心里都吹起一片波涛，可是我没时间去平息波涛，只有默默的坚持。

不知道过了多久。当我们最后一名队员没有登顶的时候。我们哭的彻底了。因为他的肩膀支撑着我们一个又一个的家人爬了上去。最后他没有力气跟精力了。教练说我们抛弃了他。但是我们谁的知道。不是我们抛弃了他。是我们在踩着别人走向成功的路上忘记了最初的使命。

    最后教练让被我们遗忘的那位家人从毕业墙爬到餐厅就算我们成功。看着爬在地上灰尘扑扑的他。我们的心彻底被瓦解了。我们坚持不同意他继续爬行。最后教练让我们女同胞把做人梯送他上去就算我们成功。我们义无反顾的冲了上去。最后我们成功了。

    那一刻我们只想拥抱我们的人梯和在上面拉我们一把的家人，感谢他们的承担，感谢他们的付出，感谢我们的团队，感谢这次公司给我们培训的机会，感谢教练。让我们的视野更清晰，让我们在今后的工作中更努力，让我们的团队更优秀卓越。