深圳拓展训练：不轻易放弃，勇于突破自己，战胜自己   

 

     得知本周日要去拓展培训，心情是特别地激动，特别的期待，周日怀着期待的心来到拓展地。换上迷彩服，准备训练了。

     很快得过完了一整天，本周日是充实的一天，快乐的一天，这一整天的训练有：踩踏板，共同进退，高空跳板，毕业墙，其中让我感悟最深的还是:高空跳板和毕业墙，高空跳板是需要巨大的勇气，战胜心里的恐惧，相信自己的团队，才能跳过的。而毕业墙就是需要团队里的每一个人的协作能力来共同完成，通过毕业墙使我感受到：人多力量大，一个团队之间要懂得相互学习，相互配合，最重要的是：还要分工明确。工作中，生活中也是一样的，争取用最短的时间达到最高的效率。

          通过拓展清楚的意识到以下几点：1不轻易放弃 ，要相信自己并且鼓励自己可以做到， 2遇事都要学要善于换位思考，多理解别人，多包容别人，3还要勇于突破自己，战胜自己。