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培训机构：极度体验拓展培训公司

　　2014年4月5日，我们队员从住地出发，经过一个多小时的车程顺利到达风景如画的南澳杨梅坑拓展训练基地。到达基地后教练立刻集合了队伍，为期一天的拓展训练课程开始了。
　　短暂的热身运动后，在笑翻天的教练的指挥下，我们迅速组建了独一无二队和映山红队两支队伍。我分在了独一无二队，我们队民主选举了队长和队秘，还提出了个响亮的口号“团结协作，勇往直前！”，队歌也选择了刚劲有力的《团结就是力量》，在队旗上还描绘了充满朝气与遐想的队徽。
　　我们高喊着“口号”，前进在公园的小道上，很快，一个危机四伏的“地雷阵”摆在了我们的面前，我们被告知，后面有敌军追兵，两侧是悬崖峭壁，队员们没有别的选择，只有冲出“地雷阵”，才有“生存”的希望。了解规则后，我们分成二组开始对前方道路进行“地雷”排查。很快，队友们接二连三的“倒下了”，在死亡的威胁下，我们已将神经都绷得紧紧的，但不管我们多么小心翼翼，难以计数的“地雷”还是让人防不胜防，我们这才明白，什么叫真正的步步惊心！面对这样紧张刺激的活动，我们的内心既兴奋又担心，这条道路上究竟有多少困难和危险在等着我们呢？时间一分一秒的过去了，队友们一个个相继“阵亡”，虽然知道这不是真的生离死别，我们的心里还是觉得很难过。没过多久，我也被一颗“地雷”送进了“牺牲”的行列，只能看着幸存的队友干着急了。阵亡过半后，指挥全没了章法，大伙儿各自为战，乱成了一锅粥。奇迹最终没能出现，很快，全军覆没的残酷现实摆在我们每个队员的面前。没有时间自怨自艾，如何完成下一个任务，急需我们团队重新静思与谋划。
　　半小时的午餐时间，我们迅速调整了心态，体能也很快恢复了。给力的队歌声中，我们又踏上了征途,“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，力量是钢……”，对！我们的队伍团结一致，我们的意志比钢还强，失败只会磨练我们的毅力，绝不会把我们吓倒，我们一边想，一边排着整齐的队伍，跑步向训练基地前行。约20分钟后，我渐渐地落伍了，我已年近五旬，身材肥胖，面对这种体力与耐力的挑战，我感觉有些力不从心。看着自己离队伍越来越远，我心里很不是滋味，身为独一无二队的队员，我怎么能拖队伍的后腿？不久的将来我们就要执行援外医疗任务，我怎么能在训练课程中就败下阵来呢？再说我是老同志，在年轻的队友面前更应该有个大哥的样子。想到这里，不知道哪来的信念，我竟然越跑越快，到邻近基地时，我终于赶上了队伍。新任务，我来啦！
　　高高的上空，悬架着“断桥”，光看着就让人心悬。更让人心悬的是，新的任务竟然就叫“高空断桥跳跃”，我佩戴好安全装置，向“断桥”平台攀登，刚上平台，平台上的立杆就不停摇晃，对我的体重表示抗议，我往桥下看了一眼，我的天哪，真高啊，地面上的东西都小得可怜。虽然没有恐高症，有安全装置在，也不至于一失足成大肉饼，我的双腿还是不争气的开始发软，不住抖擞，不敢向“断桥”迈出半步。突然，耳边传来一阵阵熟悉又有力的声音：“团结协作，勇往直前”，原来是下面的队友在为我鼓劲！他们能过去，我为什么不能，可不能让人看笑话，想到这里，我豪气顿生，这桥算什么？比泸定桥差远了！我大踏步向前冲，接着双足一蹬，高高跃起，稳稳的站立的“断桥”的另一头。回头一看，哈哈! 我过了，我成功了，我没有丢人！这种喜悦与成就感真是无法用语言来形容。是啊，很多时候，我们面前的难关很吓人，可是只要我们鼓足勇气冲过去，回过头来看看，就会发现，我们真正的对手还是自己，只要战胜了自己的怯懦和恐惧，原来多吓人的难关也不过如此。
　　小小的胜利，不值得沾沾自喜。我们来到信任背摔场地，参加背摔的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体；后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开；参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当背摔的队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住，仰躺在队友搭成的温暖床上。说白了，这项活动看着有点危险，其实只需队友之间互相信任，就没什么可怕的。当站在高台上往后倒的时候无论是谁都会有一个心理斗争的过程，只有对自己的搭档绝对信任，才能克服心理的恐惧，坚定地背摔下来。我们团队经过前面的协作和考验，队员间能够完全信任了，信任背摔课题进展得非常顺利，队友们无一例外的通过了考验。
　　通过这次拓展训练，我明白了一些道理，人生不要因前途未卜而感到畏惧，不要因从未尝试而轻易放弃。只要坚持不懈，成功最终属于坚强的人。我们每个人都有缺点弱项，但只要意志坚定，勇往直前，我们就能闯过一个又一个生命中的关卡！我们每个人都势单力薄，但只要融入团队，齐心协力，我们就能创造一个又一个现实中的奇迹！