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培训机构：极度体验拓展培训公司

 

 

四月五号清晨，在闹钟声中睁开了朦胧的双眼，今天是一个特别的日子，既是我们中华名族的传统节日清明节，也是我们吉康科技去户外拓展的日子。前几天还是连绵的阴雨，可到了今天天气却格外的晴朗，所以我的心情也是特别的激动，怀着这激动的心情我们坐上公司的巴士上路了。一路上我们一群人有说有笑，在欢声笑语中不知不觉的就到了我们今天的拓展基地。

来到拓展基地，换上迷彩服，本来抱着游玩的心态去的我，突然觉得今天似乎没有想象中的那么简单，果然，在之后的活动里证实了我的想法。整好队伍之后的第一件事就是站军姿，在教官下达命令的那一刹那，我突然觉得自己回到了大学军训的时候，一样的阳光，一样的汗水，不一样的人。在站军姿的过程中，我们还有另外的一个要求，那就是所有人都不许动一下，如果有一个人动了，那么全体同事都要延长站军姿的时间，不过还好，我们整个团队顺利的度过了这一关，在站队的时候没有人动，所以六分钟之后就结束了站军姿的训练。在这里我感受到了团队中的每一个人对团队都是至关重要的，每一个人的错误都可能导致整个团队的跟着一起受到惩罚，所以我们要有团队意识，做事的时候要考虑到整个团队的利益，不能只顾自己。

完成了前期的整队训练之后，我们就被分成了三个队，我们队叫英雄队，口号是“英雄无敌，所向披靡”，我们希望我们能像英雄一般披荆斩棘，一马当先。分完队后我们进行了空中抓杠项目，这个项目里，我们要登上六米的高台，然后从高台上纵身一跃，抓住正前方的单杠，而其他等待的人需要在下面抓住保护绳，防止队友从空中坠落。这个项目绝对是对自身勇气，以及整个团队团队协作能力的一项考验，自己要有勇气从六米的高台跳出去，同时在下方的队友要紧紧地抓住安全绳，不然自己的队友就会出现危险。当我登上梯子，爬上高台的那一刹那，心里突然特别的紧张，六米的高台从下面看感觉不是挺高，可是爬上去的时候感觉就不一样了，我站在上面，心里没想太多的东西，既然都已经上来了，下面还有队友帮我拉着保护绳，那就迎着自己内心的恐惧，跳出去，就这样我跳了出去，也顺利的抓到了杆子，之后队友缓缓的将我放了下来，算是圆满。经过这个项目我体会到了在一个团队里，在自己最危险，最害怕的时候，第一要学会突破自己，第二要记住有整个团队在背后支持你，这样就会给自己前行的动力和勇气，同样当队友遇到困难的时候我们也该伸出自己的援手，去帮助他们。在工作中，生活中也有许多像这样的坎在那里，有时候我们需要的可能就是鼓起勇气，勇敢跨越，相信当你跌落时会有人拉你一把。

吃完午饭后我们又进行了信任背摔项目，这个项目是你站在高台上，然后绑上双手背身倒下，由下面的队友接住你。这个项目是培养团队信任感的绝佳机会，因为当你捆绑双手背身从高台倒下的时候，你能够依靠的人就只有你团队中的队友，自己已经无法阻止或者是改变倒下的方向。当我从上面倒下的一刹那，感觉时间像是变慢了一般，我是缓缓的从高空倒下，当我的身体接触到队友的那一瞬间，我提着的一颗心瞬间就落了下来，感觉到了无比强烈的安全感，突然有了一种我可以将我的后背交给我的队友的感觉。在日后的工作中也会遇到许多靠一个人的力量无法解决以及需要团队协作才能完成的事情，我们这个时候要信任自己团队中的其他人，建立一种信任感，这样才能让一个团队变得更加的强大。

第三个项目是七巧板，在这个项目里我们分为七个小组，每个小组会有一张图纸，几块七巧板，一张任务书，过程中除了任务书之外的东西都可以进行交换。这个项目是为了培养我们的团队协作、团队沟通能力，在这个项目中，我们暴露出了许多的不足之处，我觉得有以下几点：1.七个小组之后的沟通不到位，没有统一的意见，期间有小组成员提出了比较好的意见，可是没有人回应与采纳。2.每个小组都有每个小组的私心，而不是想着整个大团队，眼光狭窄，结果导致进度缓慢，也影响了整个团队的士气，最后导致了一种共输的局面。我觉得这些问题都是在日后的工作中会遇到了，公司里面各个部门与各个部门之间的沟通问题，以及各个部门也都会有自己的想法与私心，这是一个需要解决的问题。我觉得我们日后在公司的工作中，要时时刻刻把想法提升到整个公司的高度来思考问题，把力使在一处，而不是在自身的一点小利益，一个团队的小利益，最后导致内部互相损耗，最后像这个游戏一样，大家都没有得到多少分。

最后的项目是毕业墙，也是我印象比较深的项目，这个项目里面，我们面对的是一堵4.2米高的墙，我们要通过搭人梯的方式让所有人跨过这面墙。这也是对我们团队协作能力的锻炼，同时也要培养我们乐于奉献的精神。这个过程中我是当人梯中的副梯，作为第一层台阶供队友攀爬，过程中因为一下小的失误，导致我们人梯做俯卧撑，我看到许多的队友看着我们做都流下了眼泪，我也很感动，因为我知道他们心里面有我们存在，虽然有些累但也觉得值得，最后我们顺利的完成了任务，并且提前了十多分钟，结果让人觉得所有付出都是值得的。

最后的时候我们在空地上围成了一个圈，互相分享心得体会，大家说得都很好，我跟大家一样，感触也很深，今天有酸、有甜、有苦有辣，在这酸甜苦辣的四味杂陈中我也真正体会到了什么是团队，什么是团队中的队友，什么是作为团队中一员该做的与不该做的。

带着这些收获我们踏上了归家的旅途，相信这次拓展活动对我今后的工作会有莫大的帮助。