在野外拓展训练活动中，感触很深，从以下四个方案来说，我更是深有体会的，首先无规矩不成方圆，其次团队奉献，再者责任与使命，最后分工协作，这四个方面尤为重要。
　　1、无规矩不成方圆。铁的纪律是完成任务的保障，我们的团队是临时组织起来的，每个人都有不同的生活习惯、喜好、长处和短处，有的对团队有利，有的则有害。每项工作都有它的规范和流程，正如每项游戏都有它的规则。在进入工作状态之前，必须去了解、熟悉规范，这是做好工作的基础。
　　2、团队奉献。在翻越求生墙时，大家表现出的甘当人梯的精神，深深地感动了我。一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，甘于奉献能使人生价值得以升华，“我为人人，人人为我”，对待帮助自己的人，要有感恩的心，学会帮助别人，才会被别人帮助。
　　3、责任与使命。承诺体现了一种责任感，当说出自己的承诺时，相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。这次拓展训练中任何个人细节的错误都会导致集体的失败，只有大家的责任感在，都把自己当成是团队的一分子，才能把这任务顺利完成。在人的一生中，有一些东西是值得誓死捍卫的。
　　4、分工协作。有很多事靠个人的力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合，良好的协作可以充分调动队里的每个成员的积极性，创造性，最大限度地挖掘每一位成员的潜能，这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时，一定要建立强有力的组织指挥体系，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展。