在深圳拓展训练海岛上，呆了两天一夜的时间。沙滩，大海,动手做饭、炒菜、攀岩时的场景都历历在目，如在眼前。已经过去了的，浓缩后残留下的便是回忆。感想肯定是有的，触动也是有的，需要用心去整理，去梳理。
       我不是爱好运动的那类，加上当时没睡好，总好像有点反应迟钝的感觉。感觉同事们的表现比自己精彩多了。要是自己独自一人去想油桶和竹筏怎么捆在一起，漂浮在海面,估计是要想好久的了，还不一定能想得出来。同事们在一起，却很快给出了答案。或许自己还有很多地方是需要改进的了，应该向同事们多多交流学习。
       心灵旅途这个深圳拓展项目是比较有意思的。原先听教练说随便牵一个人的手就好。面对一排排好多面孔有些陌生的小伙伴,还是牵了不那么陌生的小伙伴。或许人都是这样， 只会对熟悉的事物感兴趣。熟悉的东西，才是自己所感兴趣的。不熟悉的，总感觉好像和自己无关一样。那些帮助关心自己的人，或许多少是觉得自己是熟悉和亲切的，也要同样把对方当作熟悉和亲切的人，才算是平等和尊重了。心怀感激地谢谢那个牵我手的小伙伴，在经过那块岩石时，他几乎是将我扛过去的。想到自己被牵 时，好像很从容平常的样子，不懂得什么叫不信任，或许真的像jack说的那样,人最初都是愿意相信别人的，而信任其实是需要能量的。我也希望，自己是有能量相信别人的。后悔自己，当时自己怎么就没从那一圈人群中找出他来呢，当时好像也是认真摸过他的指甲和手臂来的。
      初次跳水时，貌似好像直接就要沉入水底的感觉。  当时自己蛮怕的，就大声说自己不会游怎么办。好像是托马斯了，当即让我抓住他的背，游了一会儿，真的很谢谢他了。后来，渐渐好像浮到水面上了，会游了耶。当然是喝了好多海水的了，好久都没体会过的那种咸味。
      第 二天，那个穿越黑洞的深圳拓展项目，真的弄得有些不大好受了。我当时生怕自己连累团队，怕因为自己，又要两个队长做俯卧撑了。卷了好多次裤脚的额，怕裤脚扎得不好，容易掉下来。被运过去了后，也是想多帮点忙，在帮一些忙，生怕一不小心，整个团队又要重新来过，那就不爽了。当时有些口渴，但想到整个团队在弄那个， 就继续认真关注这个游戏了。最开始的时候，想到最后只剩一个人的时候，是不是会非常的难办。到了最后，看到最后过去的同伴，那弯曲的身体，要靠他自己和大家好好调节，觉得能过去真心是不容易的。大家专注地去做这个游戏时，真的就能成功了。或许，这个游戏是在告诉我们，要专注于自己做的工作，那么再大的困 难，其实都可以克服的。
       最后的项目，穿越峭壁的岩石，走回大道。大家潘越岩石的情形，真的算是一道风景了。低下头去，可以看到不远处滚来的汹涌波浪，时而会看到天空某个角落里一道亮白的闪电疾驰而过，衣裳都被雨淋湿了，而大家依然有条不紊地在峭壁处攀岩，丝毫不被所动，反而被这样的气氛弄得有些激动了，想趁着这个氛围多拍照留念 了。依靠着行走的力量，不一会儿大家就走出去了，然后就高高兴兴地回家了额。这样的锻炼，其实能鼓舞大家的，攀岩其实没那么难的，就好像有些工作或许没那么难一样，只要我们不被吓住了。